Написано: 4.4.2012
17722 просмотров 2 коммент 4 понравилось
Категория: Бодибилдинг

Сначала немного о себе: 

Я - обычный парень,который 2 года назад пришёл в подвальный зал что бы покачать железо, но я не знал тогда, что эти бесполезные железяки изменят меня и мою жизнь навсегда...

altaltalt

Итак, спустя 3 месяца я весил 67 кг чистого мяса без единой жиринки и мне уже огда казалось что я готов высупать по бодибилдингу и я твёрдо решил подготовиться)

altalt

Набравшись уверенности я пошёл и рассказал о своей задумке качку, который учился на параллели у меня в школе, рн на тот момент выступал уже 3 года. Он подумав ответил, что на этот сезо я не успею так что сказал что бы я готовился на следующий. и я пошёл к своему превому тренеру, который поставил мне лифтёрскую базу alt44

я стал весить около 75 кг.

я начал жрать всё, что попадается на пути и вскоре стал весить 77 кг при этом жать 90 кг и  приседать 100 и выступил на своих первых соревнованиях, на которых занял последнее 5 место :)

altalt

после я ушёл от тренера и начал тренироваться самостоятельно и набрал 80 кг жал 110 приседал 150 и тянул 170 решил выступить по ПЛ и занял 1 место среди тинэйджеров alt

alt

alt

а я всё кушал и кушал и кушал

altalt

жал я уже 120 и приседал 160 и весил 85 кг

alt  alt92 кг жим 135 присед 180 

я решил набрать до 100 и подготовиться к весне 2012...

и набрал...altalt

altaltкстати жал лёжа я 150кг и приседал 200 

altа сейчас самое интересное...

...пришло время сушки!

третья неделя сушкиalt alt

идём дальше

altостался месяцaltalt через месяц я выступил на кубке Омской области, где занял 2 место

altalt

altalt

спустя неделю я слил воду и выступил на чемпионате Сибирского федерального округа, где стал вице чемпионом

alt(предварительное судейство)

altaltночь до чемпионата

alt

altalt

alt

ВОТ ТАК Я ПОДКАЧАЛСЯ ЗА 1,5 ГОДА :)

 

 

 



0


Матвей Мишулин

Рейтинг пользователя: 3.0/5 (71 голосов)

Архив записей


Архив записей
Категории
Архив записей за текущий год
   
Нет записей в этом году
Календарь записей
« Июль, 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          


Яндекс.Метрика
Система Orphus